ONLINE МАРАФОН
"Твой плоский живот"
за 21 день
Красивое тело и здоровый образ жизни
вместе с чемпионкой Яной Smith Кузнецовой
ЧТО ЖДЁТ ТЕБЯ НА МАРАФОНЕ?
питание на каждый день
Рецепты из простых и полезных продуктов
Меню блюд по БЖУ на каждый день
Всё вкусно, быстро и удобно!
Система тренировок
Домашние трениировки по 30-60 мин
Показываю и объясняю технику подробно
Контроль вашего результата и поддержка
Удобство и эффективность
Доступ через мобильное приложение Chatium (уроки, чат, поддержка)
Нужен смартфон и интернет!
ФОРМАТ УЧАСТИЯ
- После регистрации мы пришлём вам ссылку для входа на ваш email
- Скачайте приложение Chatium в Google Play или App Store
- Авторизуйтесь через вашу почту в 3 клика и занимайтесь
- Программа марафона сразу будет доступна в личном кабинете
ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ТЕХ, КТО:
Хочет плоский живот и узкую талию
- Убрать лишний жир с живота и бедер;
Хочет подтянуть все тело и наладить питание
- Похудеть и получить рельф мышц;
НЕ хочет возвращения лишнего веса
16854
УЧЕНИЦ ПО ВСЕМУ МИРУ
30981
СКИНУТО ЛИШНИХ "КГ"
1867
CОЗДАНО ПЛОСКИХ ЖИВОТИКОВ
Стоимость участия:
2 790 руб. 4 500 руб
Для тех, кто хочет подтянуть живот и подчеркнуть тали
- Будем тренироваться дома 21 день и питаться правильно.
- Минимальный инвентарь: комплект фитнес-резинок и эспандер
- Длительность тренировки 30-40 мин.
- Если вы пропускаете 5 занятий, то вылетаете из марафона.
- Возможность выполнения только марафона или в комбинации с твоими текущими тренировками в зале.
- Акцент — на пресс, но также проработаем мышцы всего тела.
И да, за счет правильного комплекса упражнений мы будем делать твой пресс идеальным и не будем «раскачивать» талию.
До повышения стоимости осталось:
ДОСТУП НА 30 ДНЕЙ
5 200 Р. 2 790 Р.
ОПЛАТА ЛЮБОЙ КАРТОЙ
КАК ПРОИСХОДИТ
ОНЛАЙН-ОБУЧЕНИЕ?
- Ты получаешь доступ к личному кабинету и тренингу. Скачивай на телефон приложение Chatium в App Store или Google Play и авторизуся через email;
- Войти в личный кабинет можно через почту. После оплаты марафона на твою почту приходит письмо с интсрукциями.
- Марафон расcчитан на 21 день и разбит на контрольные недели для отслеживания твоего результата;
- Также есть чат для общения. На вопросы отвечаю я и специалисты-кураторы;
- После каждого занятия ты заполняешь короткий отчёт, это важно для достижения результата и твоей мотивации;
- Если ты пропускаешь 5 занятий, то вылетаешь из марафона;
- Каждый день состоит из тренировки и рациона питания с меню блюд .
- Ты выполняешь вместе со смной всю тренировку, шаг за шагом, следуя моим рекомендациям и делая перерывы между подходами;
- Видео-тренировки можно проходить в любое удобное время и в любом месте. Нужен только смартфон/компьютер и доступ в интернет.
- Доступ к программе выдается на 30 дней с момента покупки
- Программа состоит из 21 дня тренировок и 31 урока
Вопросы и ответы
нажми на вопрос и откроется ответ
Яна Кузнецова
Автор курса и действующая спортсменка IFBB PRO
Вице-чемпионка мира среди профессионалов
18 кратная чемпионка и самая титулованная спортсменка Европы и России
Я знаю как создать красивую и женственную фигуру, и научу тебя!
Остались вопросы?
Задавай их в чате WhatsApp
Ваши вопросы и комментарии
авторизуйтесь